남자 다리살 빠지긴 하는걸까? 언제부턴가 남성들에게도 슬림핏을 너머 스키니한 핏까지 유행하기 시작하였습니다. 덩달아 가늘고 매끈한 하체를 원하는 남성들도 많아졌는데요, 흔히들 '하체는 신의영역'이라고 이야기 할 정도로 하체의 크기를 줄이는 것은 정말 쉽지 않기 때문에 남자 다리살을 두고 하는 고민은 지금까지도 깊어만 가고 있습니다. 운동을 해보셨다면 아시겠지만, 유독 남자 다리살은 감량이 어렵습니다. 푸쉬업을 하면서 팔이 가늘어지길 바라는 사람은 없는데 유독 스쿼트를 하면서 하체가 가늘어 지기만을 바라는 모순적인 생각은 내려놓으셔야 합니다. 식단조절과 함께 체형에 따른 적절한 운동이 병행되어야 하며, '타고난 체형을 개선하는 데에는 한계가 분명히 존재합니다..
