[식스팩 만들기] 남성미 넘치는 몸매 만들기

 

남성들이 근육 운동을 할 때 가장 어려워하는 것이 바로 식스팩 만들기다. 개인차가 가장 큰 이 부위는 사람마다 근육의 질이나 형태, 크기가 다르고 지방분포가 다르기 때문에 아무리 운동해도 효과가 더딘 경우가 있다. 반면에 남들보다 빨리 복근라인이 완성되어 당당하게 몸매를 드러내는 경우도 있다.

 

이처럼 운동을 통한 식스팩 만들기의 개인차가 심한 이유는 복부의 비만도가 다르고, 운동 효율성이 다르기 때문이다. 아무리 운동을 열심히 해도 근육라인이 형성되지 않는다면, 지방조직이 잘 빠지지 않는 체질이거나 운동 효과가 100% 나타나지 않는다고 볼 수 있다. 바로 이럴 때 적절한 대안이 복근성형이며, 이는 운동보다 빠르고 정확하게 근육라인을 완성할 수 있다는 최대 장점이 있다.

사람에게는 누구나 식스팩 모양의 복부근육이 있다. 식스팩 만들기는 복부의 지방을 효과적으로 제거하여 근육라인을 도드라지게 만드는 과정이다. 운동의 경우 윗몸일으키기나 적절한 복부운동으로 배에 있는 지방을 제거하면서 동시에 근육을 강화하는 방법이며, 복근성형은 장비를 통해 복부지방을 선택적으로 제거하는 방식이다. 복부에 있는 지방을 특수장비를 사용해 용해하여 제거하면 근육라인이 선명해지고, 동시에 고질적인 똥배까지 해결할 수 있다. 물론 근육 사이사이의 미세한 지방까지 제거해야 하기 때문에 수술 난이도는 매우 높다고 볼 수 있다. 가급적 수술경험이 많은 병원을 선택해야 하는 이유는 복근성형이 일종의 조각술과도 같기 때문이다.

 

예전에는 장비나 수술력이 다소 부족했기 때문에 환자들이 여러 부작용을 호소했지만, 요즘은 장비나 마취, 수술력이 한층 진화하여 일상생활이나 건강에 지장을 받는 경우가 적다. 이런 이유로 살을 빼기 어려운 남성, 그리고 근육라인이 잘 만들어지지 않는 남성들이 자기관리의 대안으로 많이 선택하고 있는 것이다. 일부 남성들은 지방흡입술을 받으면 나중에 여러 가지 후유증이 있진 않을까 걱정하는데, 이런 경우에는 초음파 지방흡입기와 같은 특수장비를 보유한 병원인지 확인하는 것이 좋다.

 

건강을 위해 운동을 하고 몸을 가꾸는 남성들도 있지만, 반면에 남들에게 자랑하기 위해 멋진 매력을 뽐내기 위해 운동을 하는 경우도 많다. 물론 건강과 매력 두 마리 토끼를 잡으려는 것이 목표겠지만, 거의 대부분은 남들에게 보여지는 것을 더욱 중요하게 생각한다. 식스팩 만들기는 남성이 섹시함을 어필할 수 있는 최고의 무기이다. 그만큼 자기 관리가 철저하다는 것을 의미하고, 건강하다는 것을 상징하기 때문이다. 만약 복근을 만드는데 어려움이 있거나, 그 시간을 보다 단축하고 싶다면 복근성형을 선택해보는 것이 효과적일 수 있다. 체형에 맞는 지방제거로 몸매를 다듬은 다음, 꾸준하게 운동과 자기관리를 하여 명품 식스팩 라인의 주인공이 되어보자.