남성우울증, 그 종류와 위험성에 대해 알아봅시다.

남성우울증, 그 종류와 위험성에 대해 알아봅시다.

 

 

남성우울증의 원인은 불안입니다.

특히 한국의 남성들은 만성적인 불안에 시달리는 경우가 많습니다.

 

아직까지는 기혼 남녀 중 노동의 비중이 남성에게 편중돼있다 보니

가장으로서, 남성으로의 책임감으로 인해 남성우울증에 노출돼있는 것인데요.

즉, 남성우울증의 주원인은 직장 스트레스에서 시작되는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

 

직장에서의 스트레스와 긴장은 만성 피로를 유발합니다.

이러한 스트레스와 긴장이 결국엔 남성우울증의 원인이 되는데요.

 

몸이 힘들어지면 매사 의욕을 잃게 되고 짜증과 화로 감정이 단순해지면서

스트레스로 인한 피부가려움증, 탈모, 천식 등의 직접적인 원인이 되고

자신감을 떨어뜨려 불편이 지속되어 스트레스가 가중되는 악순환이 일어납니다.

결국 부정적인 이유가 합쳐지면서 남성우울증이 생기게 되는 것이죠.

 

 

 

 

 

 

최근 모 대기업에서 스트레스 검사와 심리 상담을 받는 시스템을 도입했는데요.

직장인, 혹은 남성우울증은 더 이상 개인의 문제로만 돌릴 수 없는 상황입니다.

남성우울증은 자칫 건강 악화나 부부, 자녀 문제 갈등의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

남성우울증의 해결 방법은 자각과 해결 의지, 주변의 관심입니다.

남성우울증의 고통을 혼자 참아내는 것은 궁극적으로 가족에게도 고통이 됩니다.

적극적인 치료 의지를 갖고 내원하여 필요한 처방을 받는 것은 필수입니다.

 

 

나를 위해, 모두를 위해 남성우울증 치료에 최선을 다해

행복을 되찾으시길 바랍니다.