1. 남성갱년기란
남성은 30대 후반부터 성 호르몬 분비가 서서히 감소하여
70대 30대 1/2, 80대는 1/3 수준으로 감소한다.
노화 현상으로 남성호르몬이 감소돼 중년 남성들에게 신체적 변화와 함께 심리 상태 및 대인관계 등
사회 생활 전반에 걸친 변화가 나타나는 것이라고 할 수 있습니다.
2. 남성갱년기 증상
성욕감퇴, 성관계 횟수 감소, 발기부전, 집중력 저하, 우울증, 불면증, 자신감 상실,
원인 모를 무력감, 만성 피로, 체형의 변화, 체모의 감소, 근력의 저하, 여성화, 관정통,
피부노화 안면홍조, 심계항진, 발한, 골다골증
3. 남성갱년기 극복 10계명
- 갱년기는 우리 몸에 나이가 적응하는 것이라고 느긋하게 생각한다
- 흡연과 과음을 피한다
- 흥미있는 운동을 규칙적으로 한다
- 규칙적인 성생활을 한다
- 취미생활을 통해 정서적인 안정을 취한다
- 가족간에 친밀한 유대감을 가진다
- 이유없이 무기력해질 때는 남성호르몬 측정, 골밀도 검사를 받아본다
- 독서나 바둑으로 두뇌활동을 활발하게 한다
- 밤은 새는 등 몸에 무리가 가는 생활은 자제한다
- 단백질과 칼슘이 풍부한 음식을 골고루 섭취한다 단, 과식은 금물
4. 트루맨 남성갱년기 치료법
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[트루맨 남성의원 인천점, 김상규 원장]
- 의학박사
- 서울대학교대학원 보건의료정책 최고위과정(2013)
- 고려대학교 의과대학 안암병원 외래교수(2013)
- 前 청담동 미자인 성형외과 원장
- 중국 베이징옌다병원 성형외과 대표원장
- 중국 베이징옌다병원 국제진료센터 부소자
- 중국 베이징옌다그룹 수석부회장 의료고문
- 대한 남성과학회 정회원
- 대한 비뇨기과학회 정회원
* 주소 : 인천광역시 남동구 구월동 1475번지 한성빌딩 8층
* 연락처 : 032-424-7585
(예약 시 야간, 공휴일 수술 가능)
< 진료시간 >
* 평일 : 오전 9시 ~ 오후 7시
* 토요일 : 오전 9시 ~ 오후 4시
* 점심시간 : 오후 1시 ~ 오후 2시
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